Evde kolayca yapabileceğimiz, %100 Tam Buğday Unu ile Bazlama – Pide arası bu ekmek, özellikle şeker hastaları için uygundur…
Besleyicilik ve doyuruculuk açısından zengin olduğu için, diyet yapanlara da sağlık vâdetmektedir…
Mazlemeler:
- 500 gr (3 1/2 Cup + 1 TBsp) Tam Buğday Unu
- 350 gr (1 1/2 + 2TBsp) İçme Suyu
- 10 gr (2 Tsp) Kaya Tuzu